Rouw

Rouwen is het leren omgaan met het leven na een verlies, bijvoorbeeld het overlijden van een dierbare, het verlies van uw gezondheid door een ziekte of het verlies van de hoop op het leven zoals u dat voor ogen had. Verlies veroorzaakt emoties zoals verdriet, somberheid en boosheid.

Rouwtaken

Rouw is verdeeld in vier fasen, waarbij het van belang is te beseffen dat dit geen afgebakend proces is. Deze fasen worden ook wel taken genoemd. De onderdelen die u hierbij kunt tegenkomen, zijn als volgt:

Deze taken doorloopt iedereen op zijn eigen manier en in zijn eigen tempo. Deze taken vormen echter wel een geheel. Als een van de taken niet goed wordt doorlopen en/of afgerond, zal het rouwproces stagneren. Soms kan rouw pas na jaren van verlies actueel worden. Professionele ondersteuning kan u dan verder helpen.

Rouwproces

Het rouwproces begint op het moment van besef dat het leven wat er was, niet meer terugkomt. Het zal na het verlies nooit meer hetzelfde zijn. Het is onvermijdelijk dat het leven voorgoed veranderd is. Daardoor komt er ruimte om in eigen tempo de veranderde levensweg voort te zetten.

Tijdens dit rouwproces kunt u verschillende onderdelen tegenkomen, gepaard gaand met emoties, die ook wel rouwtaken genoemd worden. Deze rouwtaken zullen door elkaar heenlopen; er is geen vaste goede of foute volgorde. Niemand kan voor u bepalen hoe dat verloopt. U zult daar uw eigen weg in gaan.

Vragen? Stel ze!

Wilt u meer informatie ontvangen?
Laat het ons weten!